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软件与大数据学院开展“逆境携心,你我同行”为主题的系列心理健康活动

  返回澳门赌城网址首页   出处:软件与大数据学院   2020-06-22  [浏览:次]


为提高学生心理健康水平,促进学生成长成才,在5.25心理健康月期间,软件与大数据学院开展“逆境携心,你我同行”为主题的系列心理健康活动。

疫情开始,我们身边涌现出许许多多“逆行者”,他们为了人民的健康,不惧风险,不辞辛劳,奋战在抗击疫情的第一线。但更多的是普普通通的百姓,他们遵守特殊时期的要求,居家简出,守护好自己和家人的健康。也有部分同学加入了抗疫志愿者的队伍,就如网络182班叶章、软件187班梁海洋同学,他们用实际行动去诠释什么是青年该有的责任和担当。在“身边故事”活动中,同学们用自己的视角记录身边的人和事,用心去感悟这一特殊阶段人与人之间的情感,获得心理上的成长。

同学们长期在家,必然会因单调的生活而产生一些负面的情绪,“宅家get新技能”活动鼓励学生学习新的知识和技能:有的同学自学了PS技术,有的同学学会了包饺子,也有的跟着父母下地学习做农活。同学们欣喜地发现,学会一项新技能是多么令人开心的事,也感受到了父母平时的繁忙和不易。

离开学校这么长时间,同学们对于返校会有担心、焦虑等复杂的心理状态。软大心理健康部同学策划的“开学的期待”活动,鼓励同学们表达自己的情绪,并将大家的注意力转移到开学所期待向往的事情上,帮助同学们调整良好心态迎接开学。

心理主题班会是每年心理健康月的重要内容,在今年的特殊情况下,各班级采用了网络的方式将各地的同学联系在一起,探讨如何保持积极良好的心理状态,分享这段时间的收获和成长。(文、摄/陈淼 审/唐凯)

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